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Je fais cette petite routine d'exercice tous les deux jours. Cela ne prend que 10 à 15 minutes environ et vous vous sentez bien après l'avoir terminé. Si vous pouvez sortir, utilisez-le comme un bon échauffement avant une sortie à vélo ou une course.
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Combien de fois avez-vous été sur les sentiers et tombé sur une bouteille de boisson énergisante ou un sachet de gel jeté, visiblement laissé par un autre coureur ? En tant que vététistes, la planète est notre terrain de jeu....
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Par Adele Mitchell (journaliste, blogueuse sur le cyclisme féminin et vététiste !) Il y a deux choses qui sont quasiment garanties de couper votre confiance en deux sur un trail : on vous dit que cela « devient vraiment, vraiment technique,...
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Nous offrons la LIVRAISON GRATUITE PARTOUT sur toutes les commandes à partir d'aujourd'hui jusqu'au 17 décembre 2013* ! *Une seule livraison gratuite par client Cette offre s'applique aux commandes passées en ligne via Brokenriders.com L'offre s'applique à l'expédition standard dans le...
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L'article suivant a été écrit par Darren Roberts de Peak Performance Fitness , un cabinet de conseil sportif d'élite primé travaillant avec les athlètes, les équipes et les marques les plus stimulants, inspirants et innovants au monde aujourd'hui, y compris...
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